... این است که ایجاد حالت آرمیدگی عضلانی در کودکان و برخی ... (emotive imagery) به جای آرمیدگی عضلانی برای برطرف کردن ترس کودکان ... . لازاروس، به جای آرمیدگی عضلانی از فعالیت عضلانی جهت‌دار یا مبنی ... ضروری است: 1 ـ آموزش آرمیدگی عضلانی 2 ـ تهیه سلسله مراتب اضطراب ...

... روش‌های رفتاری مانند آموزش آرمیدگی عضلانی و روش‌های بازسازی شناختی ...

... شد. ایمن‌سازی عبارتست از آرمیدگی عمیق عضلانی، بازداری فکر برای مقابله ...

... خون، دمای پوست، تنش عضلانی، گشادگی رگ‌ها، پاسخ ... سردردهای تنشی اغلب از انقباض عضلات پیشانی ناشی می‌شوند. ... استفاده از دستگاه برق‌نگاری عضله (EMG)‌ اندازه‌گیری ... ‌تواند بلافاصله آثار این آرمیدگی را روی EMG ببیند و ... است، به‌تدریج تنش عضلانی و سردرد را برطرف ...